2022.09.12

疲れが老化を促進させる？【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

なかなか疲れがとれず、いつもダルい状態
そんな時ありませんか？
忙しい毎日の中でもこまめに休むことが
大切です

「疲労」は一時的に細胞を傷つけ
細胞の傷が治りきらないまま傷跡になるのが
「老化」と言われています

つまり、なかなか疲れがとれないダルい状態を
そのまま放置してしまうと…
疲れが老化を促進させてしまうんです！

難しいことですが
その日の疲れはその日のうちにケア！
を意識してこまめな休息を心がけましょう