2023.02.12

強すぎる圧に注意【Sleep in大房】

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

先日ご来店いただいたお客様より
「体質が変わったのか、最近マッサージを
受けると揉み返しが起きるようになった」
との事
揉み返しとは強すぎる指圧や揉みほぐしで
筋繊維がダメージを受けた筋肉痛のような
症状です

まず、揉み返しが起きた原因として圧が
強すぎたかもしれない事
自律神経の乱れによって圧をかけられた時に
反射的に力が入ってしまった可能性がある事
が考えられます

強すぎる圧は直後はスッキリするかもしれませんが
逆に体を悪くしてしまう原因にもなります
適度な圧でリラックスしましょう

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