2023.04.09

ドライヘッドスパのおすすめのペース（Sleep in但野）

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

『ヘッドスパってどれくらいのペースがおすすめですか？』とよくお客様からご質問をいただきます。

最初の3回くらいは2週間に1回のペースでケアしていただき、その後は1ヶ月に1回のペースで継続的にケアしていただくことをおすすめしておりますが、本日はその理由をご説明させていただきます！

ヘッドスパの効果の持続は約1週間～2週間と言われており、ヘッドスパで頭皮の凝りが解消されたり自律神経が整っても、以前と同じ生活を送っていれば元に戻っていってしまいます。
ですが、継続していくことで効果が高まり効果の持続時間も伸びていきます！

では沢山した方がいいのではないか？と思ってしまいますが、短期間に何回もヘッドスパすることは揉み返し等に繋がってしまうことがあり、あまり良くありません。

また、どうして１ヶ月に1回なのか
それは頭皮や肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が約28日周期と言われているからです！
約28日で肌や頭皮は生まれ変わっているので、生まれ変わるごとに1回ケアをすると健康な頭皮を維持できるため、おすすめさせていただいております。

ヘッドスパは凝りをほぐすだけでなく自律神経を整えて、ストレス解消や睡眠の質向上の効果もございますので、ぜひ定期的にケアしてみてください(^^)

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