2023.08.03

寝ないと老ける【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

「寝ないと老ける」という言葉を聞いたことは
ありませんか？
美容と睡眠にはとても深い関係があります
睡眠中にアンチエイジングには欠かせない
２つにホルモンが分泌されるからなんです

◆成長ホルモン
新陳代謝を促し、日中に浴びた紫外線や外気からの
修復してくれる働きお

◆メラトニン
体の中を錆びつかせない強い抗酸化力があり
成長ホルモンの分泌も促します

質の良い睡眠は肌荒れの改善、シミやシワの予防
肌のキメを整え美白へと導きます
より良い睡眠で素肌美人を目指しましょう