2024.01.26

足湯の効果【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

まだまだ寒い日が続いていますが、お客様からの声で
湯船にゆっくり浸かる時間がないというのを
よく耳にします
ゆっくり湯船に浸かって冷えた体を温めたいけど
お仕事の関係やお子さんが小さくて、などなど…

そんな方におすすめなのが『足湯』です
足湯に浸かることで全身の血行が良くなり
冷えの改善、リラックス効果、不眠改善、免疫力アップ
などの効果が期待できます

足湯のコツは、できればふくらはぎまで浸かる事
38～40度のお湯に時間は20分前後浸かるのが
おすすめです

なかなか湯船にゆっくり浸かる時間がないという方は
『足湯』を試してみてはいかがでしょうでしょうか？