2025.02.06
頭皮のコリ【Sleep in 龍福】
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頭皮のコリを意識したことはありますか？
自分の頭皮を押してた時に固いと感じるところ、
または痛みを感じる所などは頭皮が凝っている可能性が…
なお、頭皮の硬さには個人差があり、
１部だけ硬く凝っているところがあるなど、
その状態もさまざまです。
体調の良いときに頭皮の硬さを確認しておくと、
セルフチェックがしやすくなるのでおすすめです♪
頭皮のコリがひどくなっている場合、
このような症状を感じやすくなります。
・目が疲れ(眼精疲労)を感じる
・無意識に歯を食いしばってる時がある
・頭皮を押した時に硬い箇所や痛い箇所がある
・寝ても疲れがとれない
コリを予防するために、定期的にヘッドスパや
ご自宅で筋肉のこわばりをほぐしてあげる事が大切です。
「この間は押してもなんともなかったのに、
今日は頭皮も固く、痛みも感じる…」
など、ご自分の疲れを自覚しやすくなります
どのようなときに頭のコリを感じるか把握しておくと
原因が分かり、より予防につなげやすくなります♪
ドライヘッドスパには頭皮の血流を促進し、
顔の血色が良くなるという効果もあります。
ぜひ当店のドライヘッドスパで疲れを癒してみませんか？
