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2022.09.12

疲れが老化を促進させる?【Sleep in大房】

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

なかなか疲れがとれず、いつもダルい状態
そんな時ありませんか?
忙しい毎日の中でもこまめに休むことが
大切です

「疲労」は一時的に細胞を傷つけ
細胞の傷が治りきらないまま傷跡になるのが
「老化」と言われています

つまり、なかなか疲れがとれないダルい状態を
そのまま放置してしまうと…
疲れが老化を促進させてしまうんです!

難しいことですが
その日の疲れはその日のうちにケア!
を意識してこまめな休息を心がけましょう

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