2023.02.20

つらい花粉症に（Sleep in 但野）

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

少しずつ暖かくなり、これから春にかけてのお悩み『花粉症』
今年も花粉の量がとても多く、数年ぶりにマスクの着用が自由になるため、花粉症じゃない方も気をつけた方が良いとニュースでよく見ます。

そんなつらい花粉症の対策に、自律神経を整えることが効果的とされています。
自律神経を整えると、よく眠れるようになったり疲れが取りやすくなることに加えて、身体の様々な機能が働きやすくなり免疫力アップにも繋がるため、花粉症にも効果的と言われているのです！

薬やマスクなどに加えて
お風呂にゆっくり浸かったり、リラックスタイムを作り、自律神経を整えて少しでもラクに過ごせるよう、早めに花粉症対策をしていきましょう！
リラックスタイムに是非ドライヘッドスパでゆっくりお過ごしください^_^

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