2023.04.28

ガチガチおでこ（Sleep in 但野）

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

普段の生活の中で
目を凝らしたり
考え事が多かったり
気をつかいストレスを感じていたり
すること多くありませんか？

そんな方はおでこ（額）が凝っているかもしれません。
おでこが凝るとは『前頭筋』が疲れて凝り固まってしまうことです。

前頭筋がガチガチに凝っていると
目の疲れが取れず溜まりやすくなってしまったり、おでこや眉間のシワ、瞼や顔のたるみの原因になってしまいます。

前頭筋の疲れは自覚が難しいため、日頃からほぐしてケアしてあげることが大切です◎

両手を猫の手の形にして、指の第2関節～第3関節の平たい部分を額に押し当て
額の中心から外側へ小さく円を描くように、痛気持ちい程度の強さで額をほぐします。
眉上は、とくに疲れが溜まりやすいポイントです。しっかりほぐしましょう！

ドライヘッドスパでは、おでこの施術もございます。
眼精疲労やたるみ、疲れが気になる方は、ぜひお試しください(^ ^)

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