2022.12.11

ドライヘッドスパのペース（sleep in 但野）

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

ヘッドスパってどれくらいのペースがおすすめですか？
とよくお客様からご質問をいただきます。

最初の3回くらいは2週間に1回のペースでケアしていただき、その後は1ヶ月に1回のペースをおすすめしておりますが、本日はその理由をご説明させていただきます！

ヘッドスパの効果の持続は約1週間～2週間と言われており、ヘッドスパで頭皮のコリが解消されたり自律神経が整っても、以前と同じ生活を送っていればまた元に戻ってしまいます。
ですが、継続していくことで効果が高まり持続時間も伸びていきます！

それでは沢山した方がいいのではないか
と思ってしまいますが、短期間に何回もヘッドスパすることは揉み返し等に繋がってしまうことがあり、あまり良くありません。

また、どうして１ヶ月に1回なのか
それは頭皮や肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が約28日周期と言われているからです！
約28日で肌や頭皮は生まれ変わっているので、生まれ変わるごとに1回ケアをすると健康な頭皮を維持することができます^ ^

多くな方が日々のお疲れやストレスで、眼精疲労・首肩コリ・不眠・寝ても疲れが取れないなどお悩みをかかえていらっしゃいます。
ヘッドスパはコリをほぐすだけでなく自律神経を整えて、ストレス解消や睡眠の質の向上にも繋がりますので、定期的なケアで心身ともに健康を目指しましょう♪

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