2024.05.28

ドライヘッドスパ後の過ごし方《Sleep in 久保井》

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

ドライヘッドスパ後は血流が良くなっていますので
施術が終わりましたら

＊水分をたくさん摂る
循環が良くなり、体の中の老廃物が流れやすくなっております。
コーヒーや緑茶などのカフェインを含むものは避けていただき
水や白湯、リラックスできるハーブティーがーおすすめです。

＊飲酒は控えめに
施術後は筋肉がほぐれ血流が良くなっております。
普段よりもアルコールが回りやすい為、
酔いやすくなっておりますのでお気をつけください。

＊身体をしっかり休ませる
施術後は副交感神経が優位に働き心身共にリラックスした状態になっております。
そのままの状態で激しい運動をすると逆に負荷を与えてしまうので、
ゆったりと休息の時間をお過ごしください(^^)

施術中も施術後リラックスして自分へのご褒美時間をご堪能ください♪

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