2023.10.26

ハンドマッサージの効果《Sleep in 大嶋》

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店 Sleep inです。

ハンドマッサージは、その名の通り
手に対して行うマッサージです。

手は身体の他の部分と繋がっており、
手の特定のポイントを刺激することで全身のリラックスや健康促進が期待できます。

ただ気持ちいいだけでなく、疲労回復にも効果的です。

手には多くの反射区があり、これらのポイントを刺激することで
血行促進や筋肉のリラックスが可能になります。

一日の疲れを癒し、新しい一日に向かうエネルギーを回復するサポートとなります。

さらにハンドマッサージで、心地よい眠りへの助けともなります。

特定の手の部分を刺激することで、リラックス効果が高まり、自律神経が整い
深い眠りへと誘います。

疲れた時、眠りが浅い時に試してみると、
その夜の眠りの質が格段に向上することを感じるかもしれません。

Sleep inでは、ドライヘッドスパ＋ハンドケアのコースがございます。

頭皮の筋膜をほぐし自律神経をととのえ、
ハンドマッサージで筋肉をリラックスさせることにより
睡眠の質がぐんと上がること間違いなしです＾＾
ぜひ1度体感しにいらしてください！