2022.11.22

冬たるみ（sleep in 但野）

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

冬は１年の内で最も肌がたるみやすい季節だといわれています。
それには、血行不良と乾燥が関係しているのです。

寒さで体が冷えて血液の循環が悪くなり、肌に栄養が行き渡りにくくなってしまいます。
そのため、肌のハリが低下し若々しさが失われてしまうのです。
また、血行が悪くなると水分や老廃物が蓄積しやすくなります。浮腫みや老廃物の重みによって皮膚が伸びることもたるみの一因に…

乾燥で肌の水分量が低下すると、ハリが低下するだけでなく、肌のバリア機能が衰えるため外部からの刺激（紫外線など）によるダメージを受けやすくなり、たるみに繋がってしまいます。

そこで、冬たるみを防ぐおすすめのケアをご紹介します！

・マッサージをして血行促進
目や小鼻の周り、頬のツボを優しくマッサージすると効果的です◎

・肌の保湿
化粧水とクリームなど毎日のケアに加え、角質ケアもおすすめです◎

・冬でも紫外線対策
夏に日焼け止めを塗るイメージはありますが、日差しが弱い冬場も紫外線は降り注いでいます。日焼け止めや日焼け止め効果がある化粧品を使ってみてください◎

また、顔の皮膚や筋肉と直接繋がっているのは頭皮なので、頭皮が凝り固まってしまうと顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみの原因に。
マッサージでほぐしたり引き上げることで、リフトアップに繋がります。
ヘッドスパはコリをほぐすだけでなく血行も良くする効果もありますので、顔のたるみや顔色改善にも効果的です！

ぜひ普段の生活に取り入れてみてください！(^^)