2023.02.19

好転反応とは？（Sleep in大嶋）

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店 Sleep inです。

ドライヘッドスパを受けていただいたあとに、デトックス機能が高まってみられる「好転反応」とは、具体的にどのようなものなのかを

今回お答えいたします＾＾

リンパマッサージをすることにより滞っていた血行が良くなり、好転反応（デトックス）が起きることがあります。

好転反応は自然治癒力が働いている証拠で

定期的にリンパマッサージを続けることにより、身体の毒素や老廃物が排泄され、次第に好転反応もなくなり、もともとの自分の健康な状態をキープすることができます。

好転反応は、「内外的な刺激からの反応」です。

外的刺激により、次のような好転反応が見られます。

・眠気や全身のだるさ
・発熱、倦怠感
・筋肉・関節痛
・古傷の痛み
・頭痛
・尿や汗の色が濃くなる、匂いが強くなる、
・肌あれ

など。

これは、血行が良くなり溜まっていた毒素や老廃物が全身を巡るからだと考えられています。

冷え性、体温が低い方、筋肉が凝り固まっている、体内にウイルスがいる、内臓機能が落ちている方に見られます。

また内的な刺激とは、「身体の中に入っていくもの」からの刺激です。
一時的な便秘、下痢などの好転反応が良く見られます。

これは、消化器官に溜まっていた毒素が出て行っているからだと考えられています。

腸内環境が改善されていく前に皮膚にアレルギー症状があった場合、一時的に悪化したり肌荒れすることがあります。

好転反応が出てしまった時は、まずは、無理をせずゆっくり休み、老廃物や毒素のデトックスを促すためにたくさんの水分補給をします。

浴槽にゆっくりと浸かり、汗をたくさん流しましょう。
また、適度な運動も効果的です。

好転反応が出た時には、適切な対処法の実践をしてみてください＾＾

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