2022.10.25

心が弱っているサイン【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ
Sleepi nです

Sleep inを訪れるお客さまは
なんらかの不調や悩みを抱えている方が多く
首肩こり、眼精疲労、頭痛、寝付けない
眠りが浅い、寝ても疲れが取れない…などなど

痛み等の症状は体からのSOSのサインです
ご自身で自覚しているよりも
心が弱っているサインかもしれません

・怒りを感じることが多くすぐイライラする
・とても疲れやすく、だるい
・気がはりつめていて、すぐに不安になる
・何をするのも面倒で、物事に集中できない
・気分が晴れず、憂鬱

そんな「心が弱っているサイン」を
見逃さないことが大切です
無理をせず自分をいたわってあげましょう