2023.11.03

心と体をゆるめる（Sleep in 但野）

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

普段、脚を組む癖や下を向いてスマホを長時間使ってしまうことありませんか？
猫背や巻き肩、骨盤の歪みなど日常生活の癖で身体は少しずつ歪んでいきます。

歪みから凝り固まってしまった身体は、全身に血液や栄養をうまく送れなくなってしまうので、身体の不調が出てしまいます…

全身の筋膜は繋がっているので、身体をゆるめることは全身の血液やリンパの流れを良くして栄養や老廃物を運びやすくしてくれるのです◎
また、姿勢が良くなることや、身体だけでなく心にも良い影響を与えてくれます！

ストレッチやドライヘッドスパなど、リラックスすることで心を緩める効果もありますのでぜひお試しください^ ^