2023.05.19

慣れない環境でのストレス（Sleep in但野）

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。

進学や就職、仕事での異動など環境が最近大きく変わった方も多いと思います。
新しい環境では慣れないことも多く、気付かぬうちに疲れやストレスが溜まってしまうことも…

疲れやストレスを溜め込んでしまうと、首肩こり・頭痛・めまい・気分が落ち込むなど様々な心身の不調が出てしまいます。

このような不調を予防・改善するためには、自律神経を整えることが効果的です◎
自律神経を整えると、体の様々な機能がしっかり働くようになったり、睡眠の質が上がることで、よく眠れて疲れが取りやすくなります。

新しい環境で頑張っている皆様の、リラックスしてゆっくり休める時間・場所として、ぜひ当店をご利用ください^_^