2023.07.29

歯ぎしりや食いしばりはストレスから？【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

暑い日が続き身体にとても負担のかかるこの時期
食いしばりや歯ぎしりから頬周り、側頭部が
ガチガチにこっている方が多いようです

ストレスを感じると人は無意識に食いしばったり
歯ぎしりをしてストレスを発散しようとします

また、ストレスは交感神経が優位になり緊張状態に
なる為、口の周りの筋肉が緊張し食いしばりの
状態になります
そして食いしばりや歯ぎしりは側頭筋にも大きく影響
してきます

ドライヘッドスパではお顔の筋肉や、側頭筋を
丹念にもみほぐす事で、食いしばりや歯ぎしりを
緩和し、副交感神経を優位にする事でストレスの
解消にも繋がります

まだまだ続く暑さに負けない為にも、日常を忘れるような
幻想的な空間で特別な時間を過ごしてみませんか？