2023.06.15

湯船に浸かってますか？（Sleep in但野）

• カテゴリ
• 7LOOLS FAMILY

新感覚の完全無水ドライヘッドスパSleep inです。

だんだんと暑い日が増えてきていますが、湯船にしっかり浸かっていますか？

最近は雨や気温差などで自律神経が乱れやすく疲れが溜まりやすい時期でもあるため、しっかりと心身ともにリラックスして休むことが大切です。
入浴にはリラックス効果があり、ストレスなどで疲れた心と体を休めてくれる効果があります！
さらに、手や足先などの末梢神経が拡張することで血行が良くなったり、湯船に浸かった時の水圧でリンパや老廃物の流れが良くなったり、筋肉や関節がほぐれて、疲労回復効果が得られます。
また、睡眠の質の向上にも効果的です◎

湯船にしっかり浸かって、心も体も疲れを和らげましょう！