2023.01.16

疲労が老化を促進させる【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです

なかなか疲れがとれず

いつもダルい状態

そんな時ありませんか？

「疲労」は一時的に細胞を傷つけ

細胞の傷が治りきらないまま

傷跡になるのが「老化」と言われています

つまり、なかなか疲れがとれない

ダルい状態をそのまま放置してしまうと…

疲れが老化を促進させてしまうんです！

難しいことですが

その日の疲れはその日のうちにケア！

を意識してこまめな休息を心がけましょう！