2022.05.03

睡眠と食欲【7LOOKS COCO】

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こんにちは、エステ担当の小玉です！

だんだんと夏に近づいてきましたね⭐︎

暑さのせいで食欲が

暑くて中々寝付けない

なんてことはありませんか？

実は食欲と睡眠は、密接に関係しています！

睡眠不足だと満腹ホルモン「レプチン」の分泌が減少してしまい、

逆に空腹を刺激するホルモンの「グレリン」が多くなり、身体は「もっと食べろ」と指令されている状なんてことはありませんか？

実は食欲と睡眠は、密接に関係しています！

更に自律神経も乱れやすくなるので代謝も低下して体重増加の負の連鎖に！！

ダイエットに睡眠って欠かせないんです！

なかなか睡眠が十分にとれない方は

今すぐ睡眠環境を整えてみてください★

★Lit by7LOOKS 大宮東口店　ネイル&アイラッシュ

(リット　バイ　セブンルックス)

2022.4/16 OPEN予定！

大宮駅東口から徒歩2分。高島屋の交差点のすぐ先。

大宮門街(4月順次OPENの大規模商業施設)の正面です！

330-0846

埼玉県さいたま市大宮区大門町2-86

田原ビル 3F 

＊ 7LOOKS FAMILY のご紹介　＊

～～～～～～～～～～～～〜

【7LOOKS】〈セブンルックス宇都宮本店〉

◆028-636-0090

◆栃木県宇都宮市鶴田町3201-8

【〜2021 営業時間】    9:30～20:00

【2022〜 新営業時間】10:00〜19:30

【定休日】毎週火曜日

【7LOOKS creo】〈セブンルックスクレオ宇都宮西川田店〉

◆028-615-7311

◆栃木県宇都宮市西川田町1020-6

【〜2021 営業時間】    9:30～20:00

【2022〜 新営業時間】10:00〜19:30

【定休日】毎週火曜日

【mocha  by  7LOOKS】〈モカ バイ セブンルックス ヘア・ネイル・アイ宇都宮鶴田店〉

◆028-678-6222

◆栃木県宇都宮市鶴田町1305-2

【〜2021 営業時間】    9:30～20:00

【2022〜 新営業時間】10:00〜19:30

【定休日】無休

【Lani by 7LOOKS 】〈ラニ バイ セブンルックス宇都宮雀宮店〉

◆028-689-8914

◆ 栃木県宇都宮市高砂町13-2

【〜2021 営業時間】    9:00～19:00

【2022〜 新営業時間】10:00〜19:30

【定休日】毎週火曜日

【7LOOKS COCO】〈セブンルックスココ〉

◆028-612-4324

◆宇都宮市西川田町1038-2

(7LOOKS creo店から徒歩1分！)

【営業時間】9:30～20:00

【定休日】無休