2024.06.03

頭の凝り(Sleep in 但野)

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。　

寝ても疲れがとれない
頭がすっきりしない
やる気や集中力が足りない
頭痛や眼精疲労がつらい

このようなお悩みをかかえているお客様が多くいらっしゃいますが、共通して頭がかなり硬くなっていることが多いです。
筋肉が硬くなると、血液やリンパなどの流れが悪くなるため十分な栄養や酸素が運ばれなくなり、二酸化炭素や疲労物質や老廃物も排出されにくくなって溜まってしまいます。

私たちは生きている中で、食べる・話す・見る・考えるなどたくさん頭の筋肉を使っています。
頭の筋肉をほぐしてあげると、血行が良くなったり、自律神経のバランスを整える効果があるので
なんとなく疲れている、最近よく眠れないと感じる方は、ぜひ一度、頭皮のケアをしてみてください^ ^