-
2024.05.05
ストレスの影響【Sleep in大房】
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです 最近、ストレスを感じることが多くなっていませんか？ストレスは、仕事や人間関係、生活の変化など、様々な要因から生まれます過度なストレスは、健康に悪影響を ...
-
-
2024.05.03
目覚ましより早く起きてしまう（Sleep in 但野）
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。 目覚ましをセットした時間より早く目が覚めてしまうとお悩みの方が多くいらっしゃいますが、その原因のひとつに、ストレスなどによる自律神経の乱れや生活習慣 ...
-
2024.04.30
天気が悪い日の頭痛（Sleep in 但野）
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。 雨など天気が良くない日に気圧の変化で頭痛・神経痛の悪化・めまい・首肩こり・眠気・耳の症状・気分の落ち込みなど様々な不調を感じてしまうことありませんか ...
-
2024.04.29
ストレッチの効果《Sleep in 久保井》
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。 皆さんストレッチは毎日やっていますか？体をほぐすと副交感神経が優位になり自律神経が整うため気分が良くなり、幸せホルモンの分泌も増えます。 ストレッチ ...
-
-
-
2024.04.26
夜更かしのデメリット(Sleep in 國井)
新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。 夜更かしのデメリットには、睡眠不足や体内時計の乱れ、集中力や記憶力の低下、免疫機能の低下、心理的なストレス増加などがあります。また、長期的な夜更かしは生活リズ ...
7LOOKSからのお知らせや、お得な情報をお伝えします。
