2023.04.17

デジタルデトックス【Sleep in大房】

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新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店
Sleep inです

パソコンやスマホの使いすぎから肩こりや眼精疲労でお悩みの方、とても多くいらっしゃいます

デジタルデトックスという言葉を聞いた事ありますか？
一定時間、スマホやパソコンに触れる事をやめ、人とのコミュニケーションや自然と触れ合う事にフォーカスする時間を作るという事です
デジタルデトックスの効果としては
・眼精疲労の改善
・脳疲労の改善
・ストレスの軽減
・五感が冴える
・気持ちが落ち着く
などがあります

一日一回、短時間でもデジタルデトックスする事で、心も体もリラックスします！
また、1ヶ月に一回、デトックスデトックス&ドライヘッドスパで心と体のメンテナンスはいかがですか？