2024.03.17

花粉症と睡眠(Sleep in 國井)

新感覚の完全無水ドライヘッドスパ専門店Sleep inです。 夜、花粉症でもぐっすりと眠るためには、就寝中に、なるべく花粉を吸いこまないようにすることが大切です。 さらに、寝具や枕カバーなどをこまめに洗うなど、なるべく花 ...

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2024.03.17

深部体温を下げ、ぐっすり眠る【Sleep in 大嶋】

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